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基本は心身ともに健康であること、つまり見た目にも美しくおいしい食事を摂り心身ともに元気であることは一番のパワーになると思います。料理教室では、初心者の方でも簡単に実践できるレシピからローフードマイスターを目指す方まで、ニーズに合わせたコースを用意しています。様々な経験を活かして科学的な観点からも、ローフードなどがなぜ身体によいかをわかりやすく説明します。
パーティなどのイベントも定期的に行い、異なる環境や立場の方々が交流することにより、多くの方々に心身ともに健康であることの大切さを知ってもらう機会を提供し、新しい発見や日々の生活の改善につながることを期待しています。
ハッピーライフクリエイター 須藤 理枝子




